Ça marche Doc! est une initiative qui a pour but de sensibiliser les citoyens sur l’importance de respirer un air de qualité et de renouer avec la nature, par une marche en forêt ou dans un parc.
Chaque samedi matin, de septembre 2016 à mai 2017,
joignez-vous au groupe de marche Ça marche Doc!
Un expert de la santé vous accompagne et vous informe
sur les meilleures pratiques et habitudes à acquérir afin d’améliorer votre santé.
L’équipe responsable de la sortie du 8 octobre 2016
Crises cardiaques
La science nous a permis de mieux comprendre les multiples causes des crises cardiaques. Depuis peu, une corrélation a été établie entre la qualité de l’air que nous respirons, et les probabilités de faire face à une crise cardiaque.
Particules fines pointées du doigt
Ce sont ces particules fines, émises par les voitures, qui sont pointées du doigt. Ces fines particules proviennent de la combustion d’essence et de la dégradation des pneus. Elles sont si petites qu’elles franchissent la paroi étanche de nos poumons pour se retrouver dans notre système sanguin. C’est là qu’elle sont dangereuses et augmentent les chances d’un problème cardiaque.
Courte vidéo sur les maladies cardio-vasculaires
Écoutez le Dr Paul Poirier se prononcer sur les maladies cardio-vasculaires à Québec.
À Québec, il y a 5 fois plus de décès causés par les polluants atmosphériques que par les accidents de la route.
Planter un arbre, c’est bon pour votre coeur!
Ça marche Doc! au Domaine Maizerets
Voici quelques photographies réalisées lors de la marche du 8 octobre 2016 au Domaine Maizerets.
Photographiée avec l’objectif AF-S Nikkor 70-200mm 2.8G et avec le boîtier D610 Fx.
Les arbres urbains captent les polluants atmosphériques et pourraient éventuellement vous protéger contre un problème cardio-vasculaire.
Ça marche Doc! Sur le Web
Afin d’obtenir toutes les informations nécessaires sur les marches et sur les chroniques santé de Ça marche Doc!, je vous invite à découvrir le site web officiel de Ça marche Doc!
Pour les utilisateurs de Facebook, le groupe Ça marche Doc! vous renseignera sur toutes les marches à venir.
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